Vi anbefaler at du alltid bruker siste versjon av nettleseren din.

Pasientkurs

Gruppe: Livsstyrketrening - 10 samlinger

Livsstyrketrening er et helsepedagogisk, helsefremmende og forebyggende tiltak i gruppe, der hensikten er å styrke den enkelte deltakers evne til å mestre helseutfordringer gjennom bevisstgjøring. For pasienter med inflammatorisk revmatisk sykdom.

19.
februar
2025
10 dager
  1. 19. feb. 2025, 10:00 - 14:00
  2. 05. mar. 2025, 09:30 - 14:00
  3. 19. mar. 2025, 09:30 - 14:00
  4. 02. apr. 2025, 09:30 - 14:00
  5. 09. apr. 2025, 09:30 - 14:00
  6. 30. apr. 2025, 09:30 - 14:00
  7. 14. mai 2025, 09:30 - 14:00
  8. 28. mai 2025, 09:30 - 14:00
  9. 11. jun. 2025, 09:30 - 14:00
  10. 25. jun. 2025, 09:30 - 14:00

Tid og sted

Når

  1. 19. feb. 2025, 10:00 - 14:00
  2. 05. mar. 2025, 09:30 - 14:00
  3. 19. mar. 2025, 09:30 - 14:00
  4. 02. apr. 2025, 09:30 - 14:00
  5. 09. apr. 2025, 09:30 - 14:00
  6. 30. apr. 2025, 09:30 - 14:00
  7. 14. mai 2025, 09:30 - 14:00
  8. 28. mai 2025, 09:30 - 14:00
  9. 11. jun. 2025, 09:30 - 14:00
  10. 25. jun. 2025, 09:30 - 14:00

Type arrangement

Gruppeopplæring

Hvor

Revmatismesykehuset
Samling over 10 ganger. Oppstartsdato 5.2.2025 Vi tar imot henvisninger fortløpende.
Kurset går over ca fem måneder med 10 samlinger à fire timer. Gruppen består av 8-10 deltagere. Det forutsettes at  du deltar på alle samlingene. 
Vi tar imot henvisninger fortløpende. 

Kurset ledes av helsepersonell med videreutdanning i Livsstyrketrening.
 
Gjennom kurset får du muligheten til å:
  • Oppdage styrken i deg selv
  • Innarbeide og trene på ulike mestringsstrategier
  • Trene på å være oppmerksomt tilstede
  • Trene på å ta styring i eget liv
  • Bli mer oppmerksom på egne handlingsmønstre, både de som kan opprettholde og de som kan hemme ivaretagelse av egen helse
  • Dele egne erfaringer og lytte til andre
  • Bli mer bevisst i forhold til de ulike temaene i programmet 
Aktuelle tema:
  • Hvis kroppen kunne snakke?
  • Hvem er jeg?
  • Hva gir og hva tar energi?
  • Verdier
  • Samvittighet, glede, sorg og sinne
Det fokuseres på ressurser og muligheter du har i deg selv og i dine omgivelser.
 
Praktisk: Oppmøte i resepsjonen. Ta med bok til loggføring.
 
Det må henvises av lege, og pasienten må ha en inflammatorisk revmatisk sykdom 
 
Parkering: Vi anebefaler parkering på Maihaugen





 

Kontakt