Kurs Livsstyrketrening

Læring og mestringstilbud for personer med revmatisk sykdom og/eller sammensatte plager, som har en livssituasjon de ønsker å endre.
Langvarige sammensatte plager påvirker på forskjellig vis den enkeltes  livssituasjon. 
Livsstyrketreningskurset vil kunne inspirere deg til å få mer ut av hverdagen, til å mestre stress og belastninger på en mer konstruktiv måte.

Temaer vi jobber med:
Hvis kroppen kunne snakke…. Hvem er jeg?  Hva gir og hva tar energi?
Verdier. Samvittighet. Glede. Sorg. Sinne.
Det fokuseres på ressurser og muligheter som du har i deg selv og i dine omgivelser.

Praktiske opplysninger:
Hvert kurs varer i  4-5 måneder med 10 samlinger à 4 timer, gruppen består av 8-10 deltagere. Det forutsettes at du deltar på alle samlingene.
Kurset ledes av helsepersonell med videreutdanning i Livsstyrketrening.
Du trenger henvisning fra fastlege hvis du ikke er pasient ved Revmatismesykehuset. Kurs holdes fortløpende.
Egenandel for hele kurset er kr 351.-

Måltider kan kjøpes i kantinen.

Datoer for 2020 kommer!

 

Logo

Revmatismesykehuset AS
Magrethe Grundtvigsvei 6
2609 Lillehammer
Telefon: 61279500
Telefaks: 61279550
E-post: post(at)revmatismesykehuset.no

Gå til mobilversjonen