Fibromyalgi

Fibromyalgi er en tilstand karakterisert av langvarige utbredte smerter i muskler og skjelett, samt en følelse av utmattethet uten at man finner tegn til betennelse ved klinisk undersøkelse og blodprøver.

Informasjon fra helsenorge.no

Les mer om Fibromyalgi

Fibromyalgi

Alle opplever smerter fra tid til annen, men ved fibromyalgi har du smerter i mange muskelgrupper over lengre tid. Det finnes ingen helbredende kur mot fibromyalgi, men behandling som kan dempe smertene.

Fibromyalgi er en kronisk smertetilstand som påvirker bindevev, muskler, leddbånd og sener. Mange som har fibromyalgi kan fortelle at de utviklet smertetilstanden etter langvarige ytre fysiske og psykiske påkjenninger, som for eksempel etter et alvorlig sykdomsforløp, en opprivende skilsmisse eller etter en ulykke. Stress ga kronisk anspent smertefull muskuatur. Dersom smertene står over lengre tid, blir hjernen aktivert slik at smerter oppleves sterkere i forhold til det som er normalt (sensitivisering). Smertesignaler fra muskulatur og senevev oppfattes da som sterkere enn når hjernen ikke er så følsom.

Flere kvinner enn menn rammes av fibromyalgi, men tilstanden sees sjelden hos barn. Det ser ut til å være opphopning i enkelte familier, så en genetisk og arvelig sårbarhet er mulig.

Les mer om Fibromyalgi (helsenorge.no)

Innledning

Utbredelse og årsak

Fibromyalgi er en av de vanligste årsakene til generaliserte smerter i muskelskjelettsystemet hos kvinner mellom 20 og 55 år. Tilstanden rammer 2-3 prosent av befolkningen og er rundt 6 ganger hyppigere hos kvinner enn hos menn.

Man vet at endringer i måten hjernen oppfatter og håndterer smerte på spiller en rolle ved fibromyalgi. Genetiske og miljømessige forhold er også av betydning.

Symptomer og sykdomstegn

Typiske symptomer på fibromyalgi er kroniske og utbredte smerter i muskler og skjelett med smerter på begge sider av kroppen, både over og under livhøyde. I tillegg kan man kjenne seg stiv og nummen, samt ha brennende ubehag i armer og bein. En kraftig følelse av utmattelse er også typisk. Utmattelsen kjennes gjerne verre etter aktivitet, og man kan kjenne seg utmattet selv etter en lang natt med søvn.

Mange beskriver problemer med konsentrasjonsvansker og handlinger som krever rask tankeaktivitet, og over halvparten av dem som har fibromyalgi har hodepine. Depresjon er vanlig, og studier viser at 30-50 prosent er deprimerte ved diagnosetidspunktet. Andre symptomer er irritabel tarm, hyppig vannlating, svimmelhet og tørre slimhinner.

Henvisning og vurdering

Helsepersonell

Sjekkliste for henvisning - fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

fastlege eller annen helsetjeneste henviser til utredning

Utredning

Fastsetting av diagnose

Fibromyalgi er en klinisk diagnose. Det vil si at verken blodprøver eller bildeundersøkelser vil gi tilleggsinformasjon. Blodprøver blir likevel ofte tatt for å utelukke andre diagnoser. Diagnosen blir satt på bakgrunn av samtale og undersøkelse. Ved fibromyalgi er ofte det eneste funnet ved undersøkelse, ømme punkt ved trykk bestemte steder på kroppen.

Behandling

Optimal behandling av fibromyalgi krever ofte en kombinasjon av ikke-medikamentell og medikamentell behandling. Valg av behandling er avhengig av smerteintensitet, funksjon og assosierte symptomer som depresjon, følelse av utmattelse og søvnvansker.

Mange føler seg bedre i varmen, og trening i varmtvannsbasseng samt individuelt tilpasset treningsprogram med både styrketrening og kondisjonstrening kan være effektivt. Noen kan også ha nytte av kognitiv terapi eller psykomotorisk fysioterapi.

Det finnes ingen medisiner som kan kurere fibromyalgi. Antidepressiva, som for eksempel Sarotex, kan redusere smerter og føre til bedre søvn. Smertestillende, som paracetamol, kan være nyttig. Noen ganger kan det også være verdt å forsøke medisin som til vanlig blir brukt mot epilepsi, som Lyrica og Neurontin.

Oppfølging

Fibromyalgi er en tilstand som blir fulgt opp av fastlege. Enkelte blir henvist til en revmatologisk vurdering for å utelukke andre diagnoser. Dersom fibromyalgidiagnosen da blir bekreftet, trenger man ikke videre kontroller ved revmatologisk avdeling i sykehus.

Helsepersonell

Sjekkliste for utskriving - fastlege eller annen helsetjeneste overtar som primærkontakt

fastlege eller annen helsetjeneste overtar som primærkontakt

Faresignaler

Kurs og opplæring

  • Torsdag 14.01.
    Gruppetilbud Fibromyalgi

    Dette er et gruppetilbud for deg med fibromyalgi. Målet er å gi deg økt forståelse og støtte til å mestre hverdagen best mulig.

  • Mandag 16.11.
    Temadag Fibromyalgi

    Målet med temadagen er å styrke din helsekompetanse slik at du kan leve best mulig med fibromyalgi.

  • Mandag 14.12.
    Temadag Fibromyalgi

    Målet med temadagen er å styrke din helsekompetanse slik at du kan leve best mulig med fibromyalgi.

  • Mandag 11.01.
    Temadag Fibromyalgi

    Målet med temadagen er å styrke din helsekompetanse slik at du kan leve best mulig med fibromyalgi.

  • Mandag 25.01.
    Temadag Fibromyalgi

    Målet med temadagen er å styrke din helsekompetanse slik at du kan leve best mulig med fibromyalgi.

  • Mandag 08.02.
    Temadag Fibromyalgi

    Målet med temadagen er å styrke din helsekompetanse slik at du kan leve best mulig med fibromyalgi.

  • Mandag 08.03.
    Temadag Fibromyalgi

    Målet med temadagen er å styrke din helsekompetanse slik at du kan leve best mulig med fibromyalgi.

  • Mandag 12.04.
    Temadag Fibromyalgi

    Målet med temadagen er å styrke din helsekompetanse slik at du kan leve best mulig med fibromyalgi.

  • Mandag 28.06.
    Temadag Fibromyalgi

    Målet med temadagen er å styrke din helsekompetanse slik at du kan leve best mulig med fibromyalgi.

Fant du det du lette etter?