Dette er et gruppetilbud med individuell oppfølging.
Det strekker seg over 6 samlinger med 2 ukers mellomrom.
Aktuelle tema:
•Forståelse av stress og sykdom
•Hvordan vil du prioritere og finne balanse i hverdagen?
•Identitet, verdier og kommunikasjon
•Hvordan kan du påvirke din egen arbeidssituasjon?
•Hvordan skal du forholde deg til kroppens signaler?
•Hvordan skape viktige endringer?
Praktisk: Oppmøte i resepsjonen. Ta med egnet tøy og sko til fysisk aktivitet samt bok til loggføring.
Egenandel kr 375.
Det må henvises av lege.